首页 香港挂牌网www.aabbff.com 王中王特马资 马经78图库118 期期12码中特6期 995tk真正的太阳图库 6734678.com www.789321.com
您现在的位置:主页 > 995tk真正的太阳图库 > 正文内容

小寒节气,用这8种食材煮粥,香浓顺滑,驱寒保暖,天

发布日期:2021-01-18 02:51   来源:未知   阅读:
 

原题目:小寒节气,用这8种食材煮粥,香浓顺滑,驱寒保暖,天再冷也不怕

八宝粥也是腊八粥,从宋代开端,颜值暴跌后逆袭回归,帅哥的颜值就是玩玩,公司靠他一,农历尾月就已经风行喝八宝粥了,信任很多人都爱好吃。八宝粥是八种不同食材熬制而成的,不仅养分丰盛而且还合适于大多数人群食用,当各种食材熬成软糯的粥后,更加利于消化接收。今天我做的这款粥用到了红豆、绿豆、黑米、薏米、糯米、红枣、莲子跟花生,煮这样大锅粥本钱才多少块钱,白叟小孩都爱喝,碗温热软滑醇香的八宝粥喝入肚子里,暖意传遍全身,出门会挺直了腰杆的直面冷空气!

小寒时,2019正版免费资料大全,恰逢一年中最冷的三九天开始。俗话说:“小寒大寒,冷成冰团”。在严寒的日子里,人体的肠胃也比平时要更弱一些,那么大家晓得早上吃什么早餐最好呢?有这样种抉择,最为合适:喝八宝粥。不仅为身材弥补营养和能量,还不会增长肠胃的累赘。把家里的杂粮都收拾出来每样抓一点点就可以煮上一大锅,全家人在一起品味那就是最幸福的事,小寒的寒意,就不再难受了。

【资料】:莲子 1把、薏米 1把、绿豆 1把、红豆 1把、黑米 1把、红枣 适量、花生 1把、糯米 适量(米能够多用点,增添粥的粘稠度)